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” El equilibrio interior comienza cuando la persona aprende a saber estar consigo misma, no limitándose a hacer algo como leer, escuchar radio o ver televisión, sino simplemente estando a solas consigo, introspectivamente, asomándose al interior, este interior tan huidizo y tan poco explorado por temor a o que podamos encontrar. Esos momentos de armonía y paz nos sirven para abrir la mente y entrar en contacto con lo desconocido y sublime que hay dentro de nosotros. He aquí el ideal: confiar en nuestro interior, vivir en armonía con nuestro yo, mantenernos serenos y relajados, Esta soledad deseada nos aportará respuestas a muchos interrogantes de la vida, y no revelerá la falacia de nuestros temores. Para enfrentar el miedo a la soledad, tenemos que comenzar por colocar nuestro yo  en el centro y transformar la soledad en una fuente de bienestar, esto es, en una soledad poblada por nuestra propia presencia, liberándonos de ese estado de nostalgia que no es otra cosa sino que una añoranza inútil de lo perdido, lo que pertenece al pasado, aquello que no existe. Lo que importa es transformar la soledad en un estado de goce, creatividad meditación: en una palabra, en plenitud, en una soledad habitada. Es necesario tener momentos periódicos de soledad en la vida cotidiana, momentos de aislamiento en relación con otras personas, y para ello se requiere disciplina para aislarse sistemáticamente en busca de esa soledad deseada y fecunda.”
De:
“Las Fuerzas de la Decadencia”.
Ignacio Larrañaga.